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金秋清爽,微风拂面! 赤壁外滩网红人行桥美丽的风景线映入眼帘! 赤壁市优瑜伽组织、赤壁市短篇动画直播创业培训班的学生参加拍摄,瑜伽爱好者参加练习的优瑜伽秋韵公益户外瑜伽盛行!



这次活动中,在优秀瑜伽高级导师佳佳的热情指导和专业指导下,所有瑜伽爱好者都屏住呼吸练习瑜伽!



瑜伽是一种通过提高意识,帮助人们逐个发挥潜能的体系。 瑜伽姿势是运用古老易学的妙招改善人们生理、心理、情感、精神方面的能力,实现身体、心灵和精神和谐的统一运动方法。



瑜伽包括调整身体的体位法、调整气息的呼吸法、调整身心的冥想法等,达到身心的一体感。



优秀瑜伽积极响应全民健身的号召,坚持绿色健康有氧运动的理念,定期开展公益户外瑜伽活动,让更多人受益于瑜伽运动

标题:“赤壁市优瑜伽携手短片视频直播创业培训班开展优瑜伽秋韵公益活动”

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